Cosmética natural protección solar incluso al bañarse

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Lo que debe saber sobre la protección solar natural

La protección solar es uno de los factores más importantes para proteger nuestro Mantener la piel sana a largo plazo y darle un aspecto naturalmente bello. Para protegerse de los rayos nocivos del sol, debemos seguir algunas reglas sencillas. Puede ser útil conocer algunos antecedentes de la protección solar de la cosmética natural. 

¿Por qué necesitamos protección solar?

Sentir el cálido sol en la piel es muy agradable. Pero eso sólo se aplica mientras no se haga demasiado. Porque el sol puede dañar seriamente nuestra piel. La razón de esto es la radiación ultravioleta del sol. Estos rayos UV son absorbidos por la capa externa de la piel, la epidermis.

Protector solar y sombrero de cosmética natural

La radiación ultravioleta y su efecto en la piel

Los rayos solares ultravioletas en la playa

Habrá tres tipos de radiación UV que influyen en nuestra piel. Todos ellos contienen más energía que la luz visible.

Rayos UV-A

Los rayos UV-A están presentes en todas partes y durante todo el año y ni siquiera los cristales de las ventanas los detienen. Penetran profundamente en la piel, proporcionan un bronceado de corta duración y reducen la elasticidad de la piel. Pueden causar daños celulares irreparables.

Rayos UV-B

Los rayos UV-B son más energéticos que los UV-A y responsable de las quemaduras de sol. Provocan un aumento de la producción de melanina en la epidermis. La intensidad de la luz UV-B varía en diferentes lugares y momentos de la Tierra. Sólo una parte de la radiación llega a la Tierra. Pero como la capa de ozono, encargada de interceptar la luz UV-B, ha ido disminuyendo continuamente durante los últimos 40 años, ahora recibimos una radiación UV-B significativamente mayor que hace unas décadas.. Esto aumenta el riesgo de quemaduras solares. El riesgo de cáncer de piel aumenta y se favorece la formación de melanomas.

Hay que tener especial cuidado con los niños: el Los rayos UV pueden dañar el material genético de las células y puede haber un mayor riesgo de cáncer de piel en años posteriores.

Rayos UV-C

La luz ultravioleta C es la más energética, pero no llega a la superficie terrestre, o lo hace en poca medida.

¿Qué es un protector solar?

Nuestro La piel puede generar naturalmente su propia protección solar. Si la piel entra en contacto con la radiación solar, las células pigmentarias producen más melanina. Entonces se forma el llamado callo de luz. Es comparable a la producción de nuestra córnea, pero no es tan fuerte.

Para desarrollar plenamente este mecanismo de protección contra la luz, la piel necesita unos 14 días. Sin embargo, esta autoprotección por sí sola no sería suficiente para tomar el sol sin preocupaciones y durante mucho tiempo. También hay que tener en cuenta que los niños de hasta seis años aún no disponen de este mecanismo de protección solar. Por eso es tan importante ayudar a proteger la piel del exceso de sol.

Los elefantes, por ejemplo, nos muestran cómo funciona esto. Se revuelcan en el barro para protegerse mejor del sol. Pero aplicar minerales y otros protectores solares en la piel también es una buena idea para nosotros. 

El efecto protector de esta protección solar se determina a través de la Factor de protección solar definido.

Protección solar de cosmética natural en la playa

La definición del FPS, el factor de protección solar

Hasta 2009, la definición del factor de protección solar se refería únicamente a los rayos UV-B responsables de las quemaduras solares y del cáncer de piel. Además, se ha demostrado la protección contra los rayos UV-A, responsables del riesgo de cáncer de piel y del envejecimiento prematuro de la misma. Según la normativa de la UE vigente desde 2009, la protección UV-A debe ser al menos un tercio de la protección UV-B en un producto de protección solar.. La declaración de protección solar de todos los protectores solares se ha probado de acuerdo con los requisitos de la asociación europea de cosméticos Colipa.

Protectores solares naturales frente a protectores solares "químicos

¿Qué es un protector solar de cosmética natural?

Cuando se trata de protección solar Productos cosméticos naturales en Filtros fotoprotectores de origen mineral o vegetal. Los filtros minerales de protección contra la luz más populares son, por ejemplo, el óxido de titanio o el óxido de zinc. Ambos son recomendados por Ökotest. Reflejan la luz del sol como un espejo y son inmediatamente eficaces. Plantas como la avellana, la nuez de kukui o las algas kombu también proporcionan una protección natural contra la luz.

 

Hermoso hombre en la playa
Cosmética natural protector solar todo natural

¿Nanopartículas en la protección solar de los cosméticos naturales minerales?

Para que el dióxido de titanio y el óxido de zinc se distribuyan de forma óptima en la piel, se utilizan en una forma muy pequeña. Las mediciones se realizan aquí en el rango nano. 

Las nanopartículas entraron en el debate porque en experimentos con animales las ratas tuvieron cáncer tras inhalar grandes cantidades de polvo de dióxido de titanio. 

Todos los Sin embargo, la situación es diferente para el dióxido de titanio utilizado en el cosmética natural certificada entra en funcionamiento. Por un lado no lo inhalamos, por otro las finas partículas de óxido de titanio están recubiertas de grasa y silicato. Para entrar en el organismo, las partículas recubiertas tendrían que atravesar la barrera cutánea. Sin embargo, en un estudio del proyecto Nanoderm de la UE se ha podido descartar esta posibilidad, al menos en la piel sana.

¿Qué es un protector solar sintético?

Los filtros solares sintéticos se combinan con los aceites de la piel. Ellos absorben la radiación UV y luego la "descomponen". Esta reacción tiene lugar en la piel. Esto genera un calor que puede causar problemas en la piel. Los filtros de luz sintéticos siempre deben se aplica al menos 15 minutos antes de la exposición al sol para ser plenamente eficaz.

Ökotest recomienda en el Prueba de protección solar 2021evitar los productos de protección solar que contengan octocrileno y etilhexil metoxicinamato.

Picnic al aire libre con sombrero para el sol

Ventajas de los protectores solares de cosmética natural

Los filtros fotoprotectores minerales reflejan la luz en la piel como un espejo invisible. Los finos pigmentos se distribuyen en la piel. Normalmente no son visibles para el ojo humano. Sólo una mosca podría percibir la fina película de pigmento con sus ojos compuestos.

La protección solar mineral en los cosméticos naturales ha demostrado ser una protección solar eficaz y sin problemas demostrados. También es muy adecuado para pieles sensibles y para los niños. Su La gran ventaja es que es efectivo inmediatamente después de la aplicación.

Muchos Las empresas complementan hábilmente la protección solar mineral con la protección solar natural de los aceites y extractos vegetales como el aceite de almendras, el aceite de jojoba, el aceite de zanahoria y el álamo balsámico. El La piel se beneficia de la protección solar natural de las plantas y es capaz de crear su propia protección: mediante la formación de melanina.

Con los protectores solares naturales, también se suele conseguir una Aléjate del acné de Mallorca. Los desencadenantes más frecuentes del acné de Mallorca son diversos ingredientes sintéticos, como los PEG de los protectores solares. No se utilizan en los protectores solares cosméticos naturales. Por lo tanto, el El riesgo de acné en Mallorca con el uso de productos de cosmética natural es muy bajo.

Sunny Beach para la protección solar

Cómo encontrar el mejor protector solar de cosmética natural para tu tipo de piel

Para encontrar su protección solar óptima, primero debe determinar su Conoce tu tipo de piel y sus tiempos de autoprotección. Esto determina qué factor de protección solar es óptimo para usted y qué productos son los más adecuados.

Los tipos de piel clásicos son los siguientes:

  • Tipo celta: pelo rojo o rubio, ojos claros, enrojecimiento rápido de la piel, Autoprotección de aproximadamente 10 minutos.
  • De tipo germánico: rubia, pero un poco menos sensible, Autoprotección de aproximadamente 20 minutos.
  • Tipo mixto: ni claro ni muy oscuro, Autoprotección alrededor de media hora.
  • De tipo mediterráneo: pelo y piel oscuros, se broncea rápidamente y de forma duradera, Autoprotección de más de media hora.

Cuanto más claro y sensible sea el tipo de piel, más alto debe ser el FPS de la crema o leche solar. Para las personas con tipos de piel celta y germánica, según mi experiencia, es bueno empezar con un FPS de 40 a 50. Después, dependiendo de la región geográfica, también se puede pasar al FPS 30.

Para los tipos de piel más oscuros, la experiencia ha demostrado que son suficientes factores de protección solar más bajos, de 15 a 30.

La selección de protectores solares de cosmética natural es ahora tan amplia que puede encontrar fácilmente un producto con su consistencia favorita. Desde el gel de protección solar hasta la leche solar, pasando por el polvo puro, todo es posible.

Protector solar de cosmética natural para el rostro

Protector solar de cosmética natural para el rostro

Para una protección solar natural del rostro, las CC creams con factor de protección solar son óptimas. También son adecuadas las lociones cosméticas ligeras de protección solar natural. Además, las bases de maquillaje minerales naturales suelen tener ya una buena protección solar. 

Una idea básica de la cosmética natural es ser flexible, dependiendo de la situación y las necesidades de la piel, el cuidado. El sol no brilla todos los días. Tampoco estamos al aire libre el mismo tiempo todos los días. Así que tampoco necesitamos una crema de día con alta protección solar todos los días. Por el contrario, un poco de sol es bueno para la piel y puede impulsar la producción de vitamina D en el organismo. 

Por ello, los productos cosméticos naturales de protección solar para el rostro deben utilizarse de forma consciente y según las necesidades. 

Mis consejos para la mejor protección solar natural:

Combinar el sentido común con la cosmética natural

¡Es mejor tomar precauciones que tomar cuidados posteriores! Un buen comienzo para la protección solar es pensar en cómo protegerse del sol con medidas sencillas. Entre ellas se encuentran:

  • permanecer en el exterior durante las horas de mayor intensidad de la luz solar sólo si es inevitable,
  • un Sombreros y ten siempre a mano tus gafas de sol,
  • ropa de viento para elegir,
  • él mismo, si es posible, permanecer en la sombra,
  • el tiempo de autoprotección de la piel conocer y observar.
  • el Dar tiempo a la piel para que se acostumbre al sol y para construir el mecanismo interno de protección solar y
  • especialmente por la mañana y por la tarde para disfrutar del sol.
Cosmética natural Protección solar y ropa

Un protector solar natural es el complemento perfecto para estas medidas. 

Aquí se aplica: "Mucho ayuda mucho" - ¡al menos cuando se trata de aplicar la protección solar! La cantidad por aplicación para un adulto debe corresponder a unas tres cucharadas soperas.

Aunque la aplicación repetida de la crema no aumenta el factor de protección, puede ser útil después del baño. Las lociones y cremas etiquetadas como resistentes al agua suelen proporcionar sólo la mitad de su protección solar original después del baño,

Pero recomiendo no excederse en el uso de protectores solares. El Ecosistema de muchas aguas pueden ser muy sensibles a estos agentes, y los productos sintéticos pueden causar más daño que los protectores solares naturales.

Si es demasiado tarde y las quemaduras solares son inminentes: entonces -además de los remedios caseros como el yogur refrescante o el requesón- el El Aloe Vera orgánico es un muy buen ayudante para refrescar, equilibrar y regenerar la piel. También puedo recomendar encarecidamente el Gel de corazón de pino de la marca Wilms Natur.

Los protectores solares naturales mejor valorados

¿Cuáles son los mejores protectores solares? En el Ökotest 2021, los ocho productos cosméticos de protección solar certificados como naturales, de un total de 22 probados, obtuvieron resultados convincentes. Entre otras cosas Protector solar de las marcas de cosmética natural Speick, Lavera e i+m. El ganador de la prueba en la categoría ecológica es la leche solar Alverde FPS 30.

Te recomiendo con la selección de tu protección solar en el conocido Sello de cosmética natural como COSMOS, NATRUE, NCS, Austria Bio o Demeter para prestar atención. Esto garantiza que su piel está en el lado seguro. 

Protegido naturalmente en la playa

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